¿Cómo aprovechar mejor tu tiempo?

¿Tenés menos de 20 minutos para hacer algo rico?

TIPS:

Elegí preparaciones que puedas porcionar para dividir a lo largo de toda la semana.

Mantené la variedad en el menú, para asegurarte de no aburrirte con las mismas opciones cada día.

Buscá recetas completas, que incluyan proteínas y verduras para que no tengas que improvisar una guarnición al querer consumirlas.

Preferí recetas que puedas freezar y, llegado el momento, calentar al horno o microondas en minutos para tener la comida lista.

Aprovechá ese día para acondicionar tu fruta y verdura: desinfectalas y guardalas prontas para consumir en la semana.