Overnight Oats de manzana y canela

Ingredientes

200 g. de yogurt natural
70 g. de avena laminada
1 manzana roja
Nueces
Canela molida

Paso a paso

Mezclar el yogurt con la avena y colocar en un recipiente de vidrio, de preferencia hermético. Dejar reposar la mezcla en la heladera al menos 50 minutos para que la avena se hidrate y aumente su tamaño.

Una vez frío, cortar la manzana en cubos y espolvorear con canela. Colocar la manzana encima de la mezcla de yogurt y avena, agregando por encima nueces cortadas para darle un toque crocante. Consumir bien frío.



20 minutos

Preparación

0 minutos

Cocción

50 minutos

Descanso