200 g. de yogurt natural 70 g. de avena laminada 1 manzana roja Nueces Canela molida
Paso a paso
Mezclar el yogurt con la avena y colocar en un recipiente de vidrio, de preferencia hermético. Dejar reposar la mezcla en la heladera al menos 50 minutos para que la avena se hidrate y aumente su tamaño.
Una vez frío, cortar la manzana en cubos y espolvorear con canela. Colocar la manzana encima de la mezcla de yogurt y avena, agregando por encima nueces cortadas para darle un toque crocante. Consumir bien frío.